自慢じゃないですが常に最先端を行くわが家のトレーニング。今、流行ってるの は、筋トレならぬ犬（けん）トレ。右腕で20回！左腕で20回！両腕で20回！こ れだけやればもう充分。ビリーズブートキャンプなんて目じゃありません。引っ ぱりっこ好きなひなたは…